Description de la méthode Feldenkrais, cours donné par Virginie au studio les mardis 19H20

Chakra Racine Muladhara Le chakra racine est le premier des 7 chakras principaux. Il est aussi connu sous le nom de Muladhara en...

Article paru dans L'Essentiel Rennes, , écrit par Julien Chaillou, rédacteur en chef.

Qu'est-ce qu'un Chakra ? Les chakras sont des centres énergétiques situés le long de la colonne vertébrale, du coccyx jusqu'au sommet de...

Le Yoga et le Pilates sont deux pratiques de pleine conscience. La pleine conscience désigne une attitude d'attention, de présence et de...

J'ai eu la chance ce weekend d'avoir pu participer à la formation De Gasquet Yoga Périnatal (pour les professionnel de santé) donné par...