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LA MÉTHODE FELDENKRAIS
Description de la méthode Feldenkrais, cours donné par Virginie au studio les mardis 19H20
virginiestrobbe75
10 juin5 min de lecture
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Le Chakra Racine, Mulhadara : Stabilité et Sécurité
Chakra Racine Muladhara Le chakra racine est le premier des 7 chakras principaux. Il est aussi connu sous le nom de Muladhara en...
solennchojnicki
26 mai2 min de lecture
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Le portrait : Solenn Chojnicki, fondatrice de Soha Yoga Pilates 🧘 par l'Essentiel Rennes
Article paru dans L'Essentiel Rennes, , écrit par Julien Chaillou, rédacteur en chef.
solennchojnicki
29 janv.2 min de lecture
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Les 7 Chakras : Nos Centres Énergétiques
Qu'est-ce qu'un Chakra ? Les chakras sont des centres énergétiques situés le long de la colonne vertébrale, du coccyx jusqu'au sommet de...
solennchojnicki
11 oct. 20242 min de lecture
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Quel est le rôle de la pleine conscience?
Le Yoga et le Pilates sont deux pratiques de pleine conscience. La pleine conscience désigne une attitude d'attention, de présence et de...
solennchojnicki
18 oct. 20213 min de lecture
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FORMATION DE GASQUET YOGA PÉRINATAL
J'ai eu la chance ce weekend d'avoir pu participer à la formation De Gasquet Yoga Périnatal (pour les professionnel de santé) donné par...
solennchojnicki
20 sept. 20214 min de lecture
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