Chakras Sacré Svadhisthana Le chakra sacré est le deuxième des 7 chakras principaux. Il est aussi connu sous le nom de Svadhisthana en sanskrit.   II est en lien avec notre créativité, notre sexualité,  nos émotions, par conséquent avec notre joie de vivre, notre relation aux autres, et notre capacité à donner et recevoir du plaisir.   Caractéristiques du Chakra Sacré Nom sanskrit : Svadhisthana Couleur : Orange Localisation : Bas-ventre, un peu en dessous du nombril Élémen

Découvrez une séance type de yoga thérapeutique sur tapis à Rennes, conçues pour soulager les douleurs articulaires, détendre le corps et apaiser l’esprit, séance construite par un kinésithérapeute. Vous pouvez retrouver ces séances au studio sous l’intitulé Yoga doux, Hatha Yoga débutants, en petit groupe s’adressent aux travailleurs sédentaires, seniors et personnes en quête de bien-être global. Réservez dès maintenant ! Les séances d’APA correspondent à de l’Activité Physi

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Par Célia Bagourd www.holayogacelia.fr Professeure certifiée de Hatha Yoga Cours donnés chez Soha Yoga Pilates : les jeudis 18H50 Hatha...

Description de la méthode Feldenkrais, cours donné par Virginie au studio les mardis 19H20

Chakra Racine Muladhara Le chakra racine est le premier des 7 chakras principaux. Il est aussi connu sous le nom de Muladhara en sanskrit. Il est en lien avec notre connexion à la terre. Étant le premier de nos 7 chakras principaux, il est celui qui nous ancre, il est la base, les racines, des 7 autres chakras.   Caractéristiques du Chakra Racine Nom sanskrit : Muladhara Couleur : Rouge Localisation : Base de la colonne vertébrale Élément : Terre Sens : Odorat Besoin fondamen

Article paru dans L'Essentiel Rennes, , écrit par Julien Chaillou, rédacteur en chef.

Qu'est-ce qu'un Chakra ? Les chakras sont des centres énergétiques situés le long de la colonne vertébrale, du coccyx jusqu'au sommet de...

Le Yoga et le Pilates sont deux pratiques de pleine conscience. La pleine conscience désigne une attitude d' attention , de présence...

J'ai eu la chance ce weekend d'avoir pu participer à la formation De Gasquet Yoga Périnatal (pour les professionnel de santé) donné par...